ブラジリアン柔術(BJJ)のポジションとテクニック
ブラジリアン柔術( BJJ strong>)は、レスリングをベースにした武道です。あなたはあなたの体を使ってあなたの敵を打ち負かし、あなたが彼の上にいる位置を達成します。あなたは自分のスキルとテクニックを使って、(完全に)提出するか、バランスを崩して地面に倒れるようにすることで、彼を提出させます。 p> これらのテクニックとポジションは、次のようにカタログ化され、整理されています。アスリートが簡単に習得して使用できます。また、習得や実行が難しいように設計されているため、アスリートはそれらを習得するために多くの練習が必要になります。 各カテゴリにはいくつかのポジションとテクニックが含まれています。ビデオは、ユーザーがテクニックと位置、およびそれらを実行する方法を理解するのに役立つように編成されています。ユーザーは、ビデオを再生して一時停止し、テクニックと位置の説明を見ることができます。 p>
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